少し休憩が必要だと思います。TKTubeで検索してください。お体と息子さんをご自愛ください。
恐らく誰もが一度は経験することです。生活が維持できるのであれば焦る必要なんかないと思いますよ？快適に生きれるのであれば開き直って楽しく仕事できることを探すとやる気もでると思います。
やらなきゃやらなきゃ、だけど何もせず時間だけが過ぎてしまった…というパターンならやめた方がいいと思う。生活できる余裕あるなら大丈夫だし充電期間と割り切って本業以外のバイトなり趣味なり旅行なりでリフレッシュしてみたら。あと規則正しい生活と軽い運動、バランスの良い食事（まじ意欲に関係するので超大事）してれば調子もどるんじゃない？
夜何時に寝ようと朝7時（遅くとも8時）には起きて、最低10分陽を浴びて散歩しろ。食事の時間も揃える。人間は生活リズムを整えるだけで精神も結構整う。できれば筋トレをやれ。パワー。
俺もその口で週２、３しか働いてない。その中でやっぱり外に出て気分転換するのはとても大事だと思う。もし人が嫌いじゃなかったら週一くらいで適当なアルバイトしてもいいと思うよ。技術や趣味活かせるような。後はちょっといい自転車かな。数十キロの範囲で動けるようになるから行動範囲が広がるし、健康にも悪くない。おすすめ。
5 件の回答
少し休憩が必要だと思います。
TKTubeで検索してください。
お体と息子さんをご自愛ください。
恐らく誰もが一度は経験することです。
生活が維持できるのであれば焦る必要なんかないと思いますよ？快適に生きれるのであれば開き直って楽しく仕事できることを探すとやる気もでると思います。
やらなきゃやらなきゃ、だけど何もせず時間だけが過ぎてしまった…というパターンならやめた方がいいと思う。
生活できる余裕あるなら大丈夫だし充電期間と割り切って本業以外のバイトなり趣味なり旅行なりでリフレッシュしてみたら。
あと規則正しい生活と軽い運動、バランスの良い食事（まじ意欲に関係するので超大事）してれば調子もどるんじゃない？
夜何時に寝ようと朝7時（遅くとも8時）には起きて、最低10分陽を浴びて散歩しろ。食事の時間も揃える。人間は生活リズムを整えるだけで精神も結構整う。できれば筋トレをやれ。パワー。
俺もその口で週２、３しか働いてない。
その中でやっぱり外に出て気分転換するのはとても大事だと思う。
もし人が嫌いじゃなかったら週一くらいで適当なアルバイトしてもいいと思うよ。技術や趣味活かせるような。後はちょっといい自転車かな。数十キロの範囲で動けるようになるから行動範囲が広がるし、健康にも悪くない。おすすめ。