目の疲れ対策みなさんどうしてますか。ちなみに、モニター設定でブルーライトカット輝度を減らす。目薬で対処。ほかなんかありますか
ソフトサンティア
ワシ、アラフィフ。学生の頃から延々画面みてるプログラマじゃが視力問題なし。輝度、コントラストを下げた白地の画面が良いってのがワシの持論。最近の若い連中は黒地を好んでおるようじゃが、目に悪いと思うで。あと、ブルーライトがなんちゃら、ってのはマイナスイオンやらと同類のインチキじゃろ。
こまめに休憩をとる。
目にやさしいと言われるモニタ使って輝度下げてJINSのPCメガネ使ってるけど、それでも目が痛くなる。
私も疲れ目がしますが、モニターよりも、PCからの廃棄で肌が荒れるので、当然、目にも影響があると思います。PC廃棄を直接室外に出したら、かなり改善されました。
排気でした。
寝る
慣れです。ニコ動とかで一日中ゲーム動画見てはグロッキーになるというのを繰り返すうちに平気になりました。
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ソフトサンティア
ワシ、アラフィフ。学生の頃から延々画面みてるプログラマじゃが視力問題なし。輝度、コントラストを下げた白地の画面が良いってのがワシの持論。
最近の若い連中は黒地を好んでおるようじゃが、目に悪いと思うで。
あと、ブルーライトがなんちゃら、ってのはマイナスイオンやらと同類のインチキじゃろ。
こまめに休憩をとる。
目にやさしいと言われるモニタ使って輝度下げてJINSのPCメガネ使ってるけど、それでも目が痛くなる。
私も疲れ目がしますが、
モニターよりも、
PCからの廃棄で肌が荒れるので、
当然、目にも影響があると思います。
PC廃棄を直接室外に出したら、かなり改善されました。
寝る
慣れです。
ニコ動とかで一日中ゲーム動画見てはグロッキーになるというのを繰り返すうちに平気になりました。
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