仕事中に休憩って取りますか？
すみません、質問者です。どうも自分は休憩を取るのが下手なようで、朝から夕方までパソコンの前にずっといると16時くらいでもう集中力が切れて仕事の効率が一気に落ちてしまうのです。そこで、どんな休憩を取ってリフレッシュしているのかを知りたくなりました。よろしくお願いします。
休憩が取れないくらいタスクがたまっているのを集中が切れるまでがーっとやるのが好きです。切れたら一旦休憩してカフェインと甘いものとってその後もう一度集中が切れるまでやるのが理想です。
回答ありがとうございます！ やっぱりカフェインと甘いものは最強ですよね、休憩中にとるものとしてよく聞きます。私も仕事しながらついつい飲んだり食べたりしてしまいますｗなるほど、そんな感じなんですね。
自分も休憩は取りませんが数時間ごとにSNSを、チェックしたりしてます。数分ずつですが、これが休憩なのかもしれませんw
回答ありがとうございます！ 休憩とらないんですか、すごいですね。SNSは私もよく見てしまいます。情報収集としてはいいけど、仕事の邪魔になってるなと自覚していますｗ使いようなのかもしれませんねｗ
喫煙者のように休憩ができないと困りますよね。私は小さい会社だったのでコンビニにおやつを買いにいったり、カフェで一杯飲んだりしてました。（どうせ残業代とか出ない会社だったので）煮詰まったりしても時間を置くと考えがまとまったり、新しい切り口が見つかったりするのでオススメです。
回答ありがとうございます！そうなんです。だから休憩の取り方が難しくて・・・・うちの会社も小さな会社で外出は一応OKなんですが、私が新人ということもありあまり積極的に外出できる雰囲気ではないんです。ついでに田舎だし。カフェが近くにあるってうらやましいです。
集中力が持たなくなってきたので、15〜16時ごろにお散歩に行ってよし、にしてもらいました。気分転換になっていいですよ。歩かずに、カフェに行く日もありますが。
回答ありがとうございます！いいですね、お散歩っていうのもアリですよね。あとはやっぱりカフェなんですね。いいなあ・・・
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すみません、質問者です。どうも自分は休憩を取るのが下手なようで、朝から夕方までパソコンの前にずっといると16時くらいでもう集中力が切れて仕事の効率が一気に落ちてしまうのです。そこで、どんな休憩を取ってリフレッシュしているのかを知りたくなりました。よろしくお願いします。
休憩が取れないくらいタスクがたまっているのを集中が切れるまでがーっとやるのが好きです。切れたら一旦休憩してカフェインと甘いものとってその後もう一度集中が切れるまでやるのが理想です。
自分も休憩は取りませんが数時間ごとにSNSを、チェックしたりしてます。数分ずつですが、これが休憩なのかもしれませんw
喫煙者のように休憩ができないと困りますよね。私は小さい会社だったのでコンビニにおやつを買いにいったり、カフェで一杯飲んだりしてました。（どうせ残業代とか出ない会社だったので）煮詰まったりしても時間を置くと考えがまとまったり、新しい切り口が見つかったりするのでオススメです。
集中力が持たなくなってきたので、15〜16時ごろにお散歩に行ってよし、にしてもらいました。気分転換になっていいですよ。歩かずに、カフェに行く日もありますが。
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