みなさん毎日座って作業してると思うんですけど、スポーツジム通ってますか？
通ってないけど走ってる。
週3で通ってる。自分の場合30代なので運動してる方が仕事の質も量も高くなる。
クライミング行ってる。でも筋肉痛で眠気が増すからオススメはしない…
ジムは通ってないけど、柔道の道場に通ってる。週に3日。
行ってないけど、会社がド田舎にあって毎日駅から往復1時間歩いてる。
チャリ通してる（10km）
チャリ長時間＋座りっぱなしの仕事って前立腺と痔に最悪なんだけど。ソースは俺
私も会社勤めの時は片道10kgをチャリで通ってました。確かに痔にはなりがちでしたが、フリーになってからはほぼ動かないので、それよりは遥かに健康的だったと懐かしく思います。
通ってます
以外に運動してるやつ多くてワロタ
1月に契約したけど月1回か2回しか行ってないです。契約する時期を間違えました。。。繁忙期を過ぎた4月から契約すればよかった。
通ってないが格闘技と有酸素はやってる
マジで運動はしたほうがいいよ。とくに俺たちみたいな仕事は。30代後半からその意味が分かってくる。
あと1人で運動するのもいいけど、ジムとかに通うと、仕事以外の人間関係が生まれる。これ意外と重要。
30代後半からの体のダルさっつったらないよな。（笑
いぼ痔できた。
同じく30代後半だけど、少し体を動かしただけでガタがくるようになった。ほんと寝返りレベルでやばい。
金払ってるけど、通ってない。
20代後半だけど、ストレッチと散歩は絶対やってる。やらずに20kg増えて倒れたのでw本当は、これだけだと体を支える筋力は、減る一方だから筋トレもした方がいいらしいけど、なかなか時間の確保がムズイね。次の日に、肩凝り、頸凝りを残さないようにするので、精一杯だわ。でも、少しづつ筋トレも取り入れる予定。チャリ通（片道20分）、雨の日は車を基本で。
あ、ちなみに通ってたけど、辞めたくち。
ストレッチじゅうようだよね〜
コアリズム最低週4回。LDLが高いからって注意されてるから。
俺もLDLクソッ
仲間か。
セ〇レと毎日、ピストン運動してる。
おまえ道程だなw
いいね～
運動してる人を見習いたい。とりあえずスポーツジムのパンフレットもらってきた！
まず走って味噌？
そんな金ないよ月の総支給額21万でどうしろと
手取り17万円・・・
だいたい毎回いつも背中のあたりがかいかい
俺もそうだ。なんでだろ？風呂入ってるし、部屋もそれほど汚くはない。汗かかないし、乾燥肌が関係してるのだろうか。
頭の中で叫んでる「かいかい！」だからかもしれません
ヨガに行ってる。痩せないけど、心身ともにリフレッシュして以前よりストレスたまらなくなってる感じする。
みんなの回答 19 件
通ってないけど走ってる。
週3で通ってる。
自分の場合30代なので
運動してる方が仕事の質も量も高くなる。
クライミング行ってる。
でも筋肉痛で眠気が増すからオススメはしない…
ジムは通ってないけど、柔道の道場に通ってる。週に3日。
行ってないけど、会社がド田舎にあって毎日駅から往復1時間歩いてる。
チャリ通してる（10km）
通ってます
以外に運動してるやつ多くてワロタ
1月に契約したけど月1回か2回しか行ってないです。
契約する時期を間違えました。。。
繁忙期を過ぎた4月から契約すればよかった。
通ってないが格闘技と有酸素はやってる
マジで運動はしたほうがいいよ。とくに俺たちみたいな仕事は。30代後半からその意味が分かってくる。
あと1人で運動するのもいいけど、ジムとかに通うと、仕事以外の人間関係が生まれる。これ意外と重要。
金払ってるけど、通ってない。
20代後半だけど、ストレッチと散歩は絶対やってる。
やらずに20kg増えて倒れたのでw
本当は、これだけだと体を支える筋力は、減る一方だから筋トレもした方がいいらしいけど、なかなか時間の確保がムズイね。
次の日に、肩凝り、頸凝りを残さないようにするので、精一杯だわ。
でも、少しづつ筋トレも取り入れる予定。
チャリ通（片道20分）、雨の日は車を基本で。
コアリズム最低週4回。
LDLが高いからって注意されてるから。
セ〇レと毎日、ピストン運動してる。
運動してる人を見習いたい。とりあえずスポーツジムのパンフレットもらってきた！
そんな金ないよ
月の総支給額21万でどうしろと
だいたい毎回いつも背中のあたりがかいかい
ヨガに行ってる。
痩せないけど、心身ともにリフレッシュして以前よりストレスたまらなくなってる感じする。
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