仕事量の多さに身体がついていかないようで、すぐ身体を（すごく）壊します。このままでは早死しそうです。皆さんは体調管理どうされていますか？
とりあえず風呂に浸かる。私は首のコリがひどいので、接骨院や鍼灸院に休日は通ってます。でも根本の解決には至らないので、運動して体力、筋力をつけるしかないようです。
むむ、運動する時間も惜しいですが、やはり体力が資本ですよね・・
効率や利益率を上げて、仕事の負荷を下げる努力をする。そのための自己投資も行う。体力で解決しても5年で限界。若いうちは多少体に鞭打って、仕事するのもいいけど。でも見受ける限りメンタルな気がするけど。
メンタルでしょうか・・。どちらにせよ、体にキてるのは間違いないので、おっしゃる通り仕事の負荷を下げる努力をって事ですね。
私も銭湯やマッサージ屋さんや接骨院や鍼灸院通いですね。
楽にはなるのですが、すぐ辛くなるので、お金がもったいなくて・・
スタッフ雇う
すぐには難しいですが・・仕事を減らす必要があるのでしょうね。
転職したほうが幸せになるのでは？体壊したり、心が病んでしまっては何のために働いているのか。。
自分でも分かんなくなります（笑）
上司に相談してはどうですか。無理なものは無理と言いましょう。身体を壊して仕事が中断される方がクライアントにも対応する他の誰かにも迷惑が掛かるので、良いことはありません。頑張り損です。
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とりあえず風呂に浸かる。私は首のコリがひどいので、接骨院や鍼灸院に休日は通ってます。でも根本の解決には至らないので、運動して体力、筋力をつけるしかないようです。
効率や利益率を上げて、仕事の負荷を下げる努力をする。そのための自己投資も行う。体力で解決しても5年で限界。若いうちは多少体に鞭打って、仕事するのもいいけど。でも見受ける限りメンタルな気がするけど。
私も銭湯やマッサージ屋さんや接骨院や鍼灸院通いですね。
スタッフ雇う
転職したほうが幸せになるのでは？体壊したり、心が病んでしまっては何のために働いているのか。。
上司に相談してはどうですか。無理なものは無理と言いましょう。身体を壊して仕事が中断される方がクライアントにも対応する他の誰かにも迷惑が掛かるので、良いことはありません。頑張り損です。
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