恋をすることですね
デスクの前でもできる事でなら妄想しかないな自分は仕事できる・センスいい・イケメン・才能ある・モテる って妄想してると脳は本当にそう思い込んで幸せになるらしい
セロトニン不足です元気な内に外に出て陽の光を浴びてください。そんな元気ないと思われるかもですが、卵が先か鶏が先かみたいな話で、思い切っていちど外に出てみることです。元気になるから外に出るのではなく、外に出るから元気が出ます
冬は日照時間が少ないからしゃーない
走ろう。筋肉こそ正義だ。
別人格に仕事をさせる
Re:4 そだね。デスクから離れないからメンタルが弱ってるんだよ。まずその思考を捨てろ。
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恋をすることですね
デスクの前でもできる事でなら妄想しかないな
自分は仕事できる・センスいい・イケメン・才能ある・モテる って妄想してると
脳は本当にそう思い込んで幸せになるらしい
セロトニン不足です
元気な内に外に出て陽の光を浴びてください。
そんな元気ないと思われるかもですが、卵が先か鶏が先かみたいな話で、思い切っていちど外に出てみることです。
元気になるから外に出るのではなく、外に出るから元気が出ます
冬は日照時間が少ないからしゃーない
走ろう。筋肉こそ正義だ。
別人格に仕事をさせる
Re:4
そだね。デスクから離れないからメンタルが弱ってるんだよ。まずその思考を捨てろ。