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1:ID:zo3EBg · 1週間前

貧乏ゆすりをなんとかする方法を教えてください。

最近貧乏ゆすりがヤバくて困っています。

自分が貧乏ゆすりするようになるまでは、貧乏ゆすりするヤツは少し変なやつ、ってイメージがありました。

でもこの業界だと常に納期に追われ、ストレスを受けてますよね。
少しは体を動かしてリフレッシュしたいと思っても、忙しい時ほど、デスクを離れることができない。

急ぎの時や、トラブルの時など、ストレスが強い時はアホみたいに足をガタガタさせてしまいます。(デスクが揺れるほど..)

幸い仕事場は広く、他の人との距離もある程度あるため、今のところ職場で指摘はされておりません。
(周りに人がいる時はなんとか止めようと必死です。)

ただ、最近では、家に帰ってコタツに入っている時にも、仕事のことが気になってるのか、癖なのか、
無意識のうちに足を揺らしてしまっており、パートナーに指摘されました。

貧乏ゆすりは健康に良いとか言いますが、やめられるならやめたいです。

17 件の回答

2:ID:D6m.L7 · 1週間前

パートナーを始末する
両足を切断する

好きなのを選べ

3:ID:Rw/ToY · 1週間前

私も全くしない側の人間だったのですが、最近気づくと小刻みにビートを刻みがちです。
気づいたら即やめるように心がけると、少しずつ刻むこともなくなってきました。
デスクにでも、他で発散できるものがあれば紛れるかもしれません。

4:ID:swKyBv · 1週間前

座禅をするといい。
10分タイマーかけて、半眼開いて
座ると 自分の意思とは関係なく動きたくなってしまうその瞬間を
はっきり認識させられる

5:ID:S4xHbk · 1週間前

貧乏ゆすりそのものより、「それをする原因」を取り除くべき。でなくば治らない。というワケで仕事を辞める。

6:ID:1kwNn6 · 1週間前

医者に行くべきだけど、何か仕事を忘れられる趣味を持つのもいいかも。マラソンとかおすすめだ。

7:ID:.2ZbP2 · 1週間前

貧乏ゆすりってストレス解消でしているらしいから、無理に止めたらストレスたまるだろう。
その対策が先なのでは?

8:ID:0VdRUx · 1週間前

貧乏だからじゃないの?

9:ID:j2tjPL · 1週間前

最近、体動かしてる?
たぶん、単純に運動不足。高い確率で。

10:ID:AKIWjX · 1週間前

ACDCだっけ、そんな病気あったよな

11:ID:64txaw · 1週間前

>幸い仕事場は広く、他の人との距離もある程度あるため、今のところ職場で指摘はされておりません。
それ気を使って言われてないだけだと思うが。机が揺れる程の貧乏揺すりを気にしてる人が1人もいないなんてことないだろうし。
まあそれはさておき、実際この業界ってストレスを和らげて集中するためにコーヒーがぶ飲みしたりガム食べたりする人多いよね。それが主の場合は貧乏ゆすりだっただけの話。
別のストレス発散のやり方を見つけ出すか、そもそもストレスになってる原因をなくすかしないと無理だと思う。

12:ID:j2tjPL · 1週間前

Re:10
それをいうならADHDだろ。
ACDCだと交流直流?

13:ID:FmqvOj · 1週間前

レストレスレッグス症候群でぐぐれ

14:ID:S4xHbk · 1週間前

Re:12
ボケだろ。くらってくたばれ怪焔王の流法!

15:ID:zMv7Ex · 1週間前

貧乏だから別にいいだろ。
俺は裕福ゆすりといってガタガタやりながらすごい勢いで仕事するけどな。
おかげで裕福。

16:ID:Jl4dtU · 1週間前

原因はいろいろ、意識して止められるなら正常かな。
コントロールできないなら病気が隠れているかも。

17:ID:YZZl3C · 1週間前

イライラしてるだけだよ

18:ID:gqawTy · 4日前

貧乏ゆすりはマジでやめろ 広いから迷惑かけてないとかありえない

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