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1:ID:MYbcuY · 2週間前

腰痛対策なにかしてますか?

10 件の回答

2:ID:6GjfLz · 2週間前

アーロンチェア買う

3:ID:NWR9jA · 2週間前

定期的な運動

4:ID:M1Flvn · 2週間前

まめに立ち上がってストレッチ

5:ID:2sFq1E · 2週間前

Re:2
座らないの?

6:ID:VQ2vsg · 2週間前

コルセット着けてる

7:ID:WBLTDJ · 2週間前

ストレッチ

8:ID:oW6tUl · 2週間前

腰痛にならない

9:ID:M1Flvn · 2週間前

Re:8
みんなそう思ってるよ
ぎっくり腰やる前は

10:ID:w3sWFC · 2週間前

Re:6
腰痛後?前なら筋力低下してさらに悪くなりそう。

11:ID:Lzjy9p · 1週間前

運動は本当に大事。
ストレッチポールを使って、横向きになって腿から膝まで間をほぐす。
腰痛持ちは、これがめっちゃ痛い。

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