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1:ID:VfTK5u · 3週間前

#質問 目薬やアイマスクなど目のケアはどんなことをしていますか?

22 件の回答

2:ID:3jhOqu · 3週間前

ちゃんと休む。

3:ID:d68yI8 · 3週間前

毎日ブルーベリー、ルテインサプリ。
眼精疲労を感じたら早めにアイマッサージャー。

4:ID:4i5sqQ · 3週間前

Re:3
ブルーベリーが目にいいとされるのは疑似科学だぞー。ルテインは知らないが。

5:ID:gXWASZ · 3週間前

あずきのチカラ

6:ID:nfBLpK · 3週間前

常にPCメガネ着用してるけど、それでも目が疲れる。目薬さしてもあまり改善しない。

7:ID:ZkcxE8 · 3週間前

寝る前に目薬。これをすると脳内からよみがえる謎の残像が消えてくれる。

8:ID: · 3週間前

Re:7
目薬の名前教えてください。

9:ID: · 3週間前

ていうかパソコン触ってたら目が充血しませんか?

10:ID:mzNjS9 · 3週間前

泣く

11:ID:relv9m · 3週間前

Re:4 完全に思い込みかもしれんが、疑似科学と知っててもやっぱりブルーベリー大量に食べた次の日なんかは目のぼやけが回復するんだよなぁ…。

13:ID:zzGaq9 · 3週間前

Re:8
ソフトサンティア ひとみストレッチ よ!

14:ID: · 3週間前

Re:13
検討します!ありがとうございます!

15:ID:3jhOqu · 2週間前

Re:11
思い込みの力は相当だからな。
そういう意味で、ほとんどは多種多様のストレスから衰弱していくのだから、しっかり休むというのを疎かにしてはならんのだよ。実際に睡眠でしか回復できない疲労があるのだし。

16:ID:d68yI8 · 2週間前

Re:4
ふざけるな!
昨日Amazonで2000円出して2ヶ月パック買ったばかりだぞ(´;ω;`)

17:ID: · 2週間前

Re:16
ドンマイ!

18:ID:2vYL9f · 2週間前

新しいのと交換する

19:ID: · 2週間前

なんかだんだんと大喜利になっている気が、、、

20:ID:relv9m · 2週間前

Re:19 いつも概ね大喜利だけど、ここ最近はうすら寒いコメントばかりなのでめんどくさいよね。せめてセンスのある回答すればいいのにね。

21:ID:A7aS/b · 2週間前

寝る前にめぐリズムか、手を顔にしばらく当てて温めてます。あと目をまわしたり、ストレッチです。
昔はこまめに目薬をさしてましたが、自分の場合は全くささない方が調子が良くなることがわかりました。

22:ID:.yBE14 · 2週間前

Re:6
PC眼鏡してるけど効いてるのかいまいちわからない…
実感ある?

23:ID:.yBE14 · 2週間前

既にあげられてるけどあずきのチカラ(レンチンで再利用できるホットアイマスク)毎日してたらだいぶマシになった。
研究でも目を温めることで目を休めることに効果があるってちゃんと出ているみたい。
あと眼精疲労にきく目の運動をやってた。ぎゅーっとつむってぱっとひらく、目玉をぐるぐるまわすなど。
それからヘッドスパもおすすめです。

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