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1:ID:sXc49q · 2017-08-22

#質問 家に帰るともう何もやる気が起きなくなる。帰宅後に勉強とか個人的な仕事やら活動してる人、コツを教えてくれ。

26 件の回答

2:ID:pwVg6j · 2017-08-23

うぇい!

3:ID:8VJuMZ · 2017-08-23

こころの底から本気ならできる。

4:ID: · 2017-08-23

Re:3
コツじゃねー。

5:ID:8VJuMZ · 2017-08-23

Re:4
(^o^)コツじゅないですね。
クタクタになって帰ってきたら、やりたいと思っても休息を選んでしまいます。
だから、家に帰るまえに、喫茶店とか、コワーキングなどに自分を連れて行って、それしかできない
環境をつくること。スマホとかもってると遊んじゃうかもしれないから、そこだけ注意。

6:ID: · 2017-08-23

Re:5
帰宅後じゃねー

7:ID:UzcQkN · 2017-08-23

子育てや家事で大変な主婦でもないんなら、3に完全同意。

8:ID: · 2017-08-23

Re:7
コツじゃねー

9:ID:UzcQkN · 2017-08-23

Re:8
うふふふ

10:ID: · 2017-08-23

Re:9
図星なこといってんじゃねーぞ!

11:ID:jkAQr8 · 2017-08-23

帰ってもくたくたにならないように体力をつける。まずはからだをつくる。

12:ID: · 2017-08-23

Re:11
鍛えたい!

13:ID:jkAQr8 · 2017-08-23

Re:3
年を取ればとるほど、心だけ本気でもダメですね。それを成し遂げるだけの体力がなくては。

14:ID:Jhu0s7 · 2017-08-23

やりたくない・覚えたくない知識を帰宅後勉強していたのでダルさ分かります。
ベタですけど、トイレのドアに暗記系や記事等貼ってました。それから寝転がっていてもチェックできるように、スマホに情報保存したり。面倒くさがりなので部屋の中をそういう環境にしていました。

15:ID:pwVg6j · 2017-08-23

前の人も言ってますが体力ないと疲れやすくて何もできないです。
最初3ヶ月くらいランニングして基礎体力つけるだけで、
会社終わってからの活動も続けられるようになるのでぶっちゃけ一日が長くなりますよ。
あと鉄分補給が地味に重要です。

16:ID:4svJnt · 2017-08-23

タメになるスレだ。自分も知りたい。

17:ID:YNAwkA · 2017-08-23

同じく家に帰るとやる気出ないから、勉強したいときは家に帰らずカフェやマックにいく。
店の閉店時間や終電がタイムリミットになるから「やらなあかん」ってなるよ。

18:ID:UCKUjj · 2017-08-23

ベタなやり方だけど、ゲームっぽくする。問題一式解いてみて、ひとつ正解につき1ポイントで20ポイント毎に好きなお菓子食べていい、とか。
ご褒美があると多少気持ちが違うかも。

19:ID:8Sc3aN · 2017-08-23

自分を信用してないから、毎日の目標をとにかく低くして始めてる。
1日に30秒だけテキスト読むとか、まず1日1回テキスト開けば目標クリアとか。そんなん。
そんなもんでも毎日続ければ達成感は得られるし、達成感が積み重なれば楽しくなってきて勝手に勉強量増えてく。

20:ID:Xlq.zo · 2017-08-23

インフラからアプリまでやる人間だけど、寝っ転がって技術書読むのがおすすめ。インフラの本とか、適当に、ふーんって感じて読んでればそのうち覚える

21:ID:EPtqyz · 2017-08-23

書斎つくるしかないね。試行錯誤しながら。
部屋が狭いなら、テレビを捨てる、趣味のものを捨てる、ベッドをやめて毎日寝るときは布団を敷く形式にする。1人暮らしじゃなく家での居候なら、自分の部屋を断捨離。とにかく環境変えなきゃやらないよ。テレビ好きならテレビを捨てるのはかなり大きいと思う。

22:ID:W.8CzO · 2017-08-24

香りとか音で勉強する時間を癖付けるってのはやったことあるな。

23:ID:hCFMtE · 2017-08-26

Re:19
私もコレ。
とりあえず3行だけ読もう、とかできるだけハードル低くして4行読んだら自分を褒めてる。

24:ID:6Yv5Hd · 2017-08-26

主だが解決した。

最初から家で仕事することにしたわ。

25:ID:7B2Egs · 2017-08-27

Re:24
そもそもお前仕事してねーじゃんw

26:ID:Th51OL · 2017-08-28

職場出るとやる気なくなるから最近TODOリストで勉強する項目を細かくわけて管理するようにした。
やること溜まってると気持ち悪いし、カード型のTODOリストだからやることから完了に切り替えるときが気持ちいい。

27:ID:6Yv5Hd · 2017-08-28

Re:26
始めて間もない時ってモチベ上がるけど、これが数週間経ってくると溜まってる未消化のリストを見たくもなくなるし、todoアプリを使いたくもなくなるんだよな。。

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